横須賀ヘナ
美容室
Ｋダッシュ
　

減塩じゃなくて

減肉じゃね！

動物性たんぱく質のとりすぎじゃないかな

動物性脂質は固まりやすい

あと、軽い運動は必須だよ

日本と日本人を守

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＃腸活アカデミー＃